불과 몇 년 전까지만 해도 ‘눈 건강’이라는 말이 조금 억지스럽게 느껴졌어요.
어쩌면 영양제 같은 걸 팔기위한 마케팅 용어가 아닐까? 하고 생각한 적도 있었죠.
눈에 대해 그렇게 가볍게 여겼던 이유는, 아마도 눈이 불편했던 적이 없었기 때문인 것 같아요.
침대에 누워 유튜브를 보고, SNS를 스크롤하다 잠드는 저녁,
그때는 그 시간이 ‘휴식’이라고 생각했지만, 다음날 일어났을 때 오히려 더 피곤했던 경험이 한번쯤은 있으시겠죠?
나는 ‘쉰다’고 생각했지만, 그게 진정한 휴식은 아니었던거예요..! (사실 알지만 외면하고 싶었을지도...😂)
뇌는 계속해서 정보를 처리하고, 지친 눈은 또다시 상한 빛과 빠르게 움직이는 화면을 마주하며 계속해서 과부하를 겪고 있었어요.
결국 피로는 풀리지 않고, 그저 쌓이기만 했겠죠.
'눈을 감고싶은 순간'이 많아졌다면..
이제 '눈의 컨디션'을 챙기는 것이 전혀 낯설지 않은 시대가 된 것 같아요. 어쩌면 필수인 것 같고요.
하루종일 스크린과 마주하는 시대을 보내면서, 그리고 서서히 진행되는 눈의 노화(ㅠㅠ)가 찾아오면서
저 뿐만 아니라 주변 사람들까지 하나같이 눈이 피곤하다, 건조하다, 뻑뻑하다는 이야기를 습관처럼 하고있어요.
마치 그게 일상이 된 것 처럼요!
어느 날은 눈이 너무 시려서 뜨는 것조차 힘들었고,
어떤 날은 너무 건조해서 눈을 깜빡일 때마다 ‘뾱’하는 소리가 들릴 정도였어요. (웃기게 들릴수도 있지만 실화입니다.)
실제로 겪어보면 결코 가볍게 넘길 수 없는 문제였어요. 눈이 불편하면 삶의 질이 엄청 낮아지잖아요.
결국 안과를 찾았는데, 의사선생님이 권한 것은 특별한 치료나 처방이 아니라 ‘눈 찜질’이었어요.
그 때 처음으로 온찜질에 대한 중요성을 알게되었었죠.
눈을 감고 따뜻함을 느끼는 것만으로도
눈 찜질은 생각보다 간단하지만 효과가 확실하게 느껴졌어요.
저에겐 좀 놀라운 경험이어서 원리에 대해 공부 해보았어요.
1. 눈물층을 건강하게 유지
우리 눈에는 마이봄샘(Meibomian gland)이라는 작은 분비샘이 있대요. 이곳에서 기름을 분비해 눈물층을 보호하는데, 이 샘이 막히면 눈물이 빠르게 증발하면서 건조하고 뻑뻑한 느낌이 심해져요.
-> 그래서 눈을 따뜻하게 찜질하면 마이봄샘의 기름이 부드럽게 녹으면서 막힌 곳이 열리고, 눈물이 잘 유지되어 건조함이 줄어든대요.
2. 혈액순환을 도와 눈 피로 완화
눈 주변에는 작은 혈관이 많아 쉽게 피로가 쌓이는데, 온열 찜질을 하면 혈액순환이 원활해지고 산소와 영양 공급이 좋아져요.
-> 덕분에 눈이 개운해지고 피로가 덜 느껴지죠.
3. 긴장 완화&신경 안정
눈을 감고 따뜻한 온기를 느끼는 것만으로도 긴장이 풀리고 몸이 이완돼요.
-> 특히 컴퓨터나 핸드폰을 오래 본 후 눈 찜질을 하면 눈 뿐만 아니라 머리까지 맑아지는 기분이 들어요.
아이필로우가 바꿔준 휴식의 질
‘찜질’이라고 하니 번거로운 느낌이 들기도 했지만, 요가 센터에서 처음 경험했던 아이필로우가 생각났어요.
가볍게 눈 위에 올려놓는 것만으로도 긴장이 풀리고, 따뜻한 온기가 눈의 피로를 녹여주는 경험을 했거든요.
저는 제품의 역사나 유래를 찾아보는 것을 좋아하는데, 곡물을 이용한 온열 찜질은 무려 수천 년 전부터 사용된 자연적인 치료법이라고 해요.
곡물은 열을 잘 저장하고 유지하는 특성이 있어서 온기가 오랫동안 지속되고, 또 구하기가 쉽고, 입자가 작아 고르게 분포되어 균일한 압력을 제공하기 때문에 안정적이고 편안한 느낌을 줄 수 있었어요. 그래서 곡물은 찜질을 위한 가장 적합한 소재였죠.
자연적이고 안전한 재료이니 마음 놓고 사용할 수 있었고요. 전자레인지가 없던 옛날에는 햇빛에 쐬어 데우기도 하고, 불에 달궈 사용하기도 했대요.
이 오래된 방식이 지금까지도 현대인의 휴식과 회복을 돕고 있다니, 옛날 사람들의 지혜는 정말 들을때마다 놀라운 것 같아요.
두가지 버전의 아이필로우(Basic/Heavy) 그리고 사용법
그간의 경험을 바탕으로 노엘라만의 아이필로우를 제작해야 겠다는 생각을 하게되었어요.
제가 중요하게 생각했던 부분은 피부에 닿는 촉감, 크기, 편리성, 그리고 세탁과 관리에 대한 것이었어요.
늘 그랬듯이 프로토타입을 제작하고 테스하고 수정하면서 편안하고 안정적인 방식을 찾아갔지요.
노엘라의 제품을 경험해보신 분들이라면, 촉감을 얼마나 중요하게 생각하는지 잘 아실 거라고 생각해요. 아이필로우 역시 눈에 닿는 순간 거슬리는 느낌 없이 편하고 부드럽게 감싸줄 수 있는 원단을 선택했어요. 세탁 후에도 뻣뻣해지지 않고 사용할수록 부드러워지죠.
무게도 마찬가지예요. 눈의 감각이 생각보다 예민해서 조금만 무거워도 답답하게 느껴지고, 가벼우면 잘 흘러내려 안정감이 덜하더라구요.
눈을 감았을 때 가장 편하게 느껴질 수 있는 적당한 면적과 무게를 찾는데 신경을 많이 썼고, 얼굴의 곡선을 따라 자연스럽게 흐를 수 있도록 중간을 막지 않고 한 통으로 만들었어요.
그리고 제가 늘 강조하는, 사용/관리가 쉬울 것.
아무리 좋은 제품이라도 번거로우면 손이 잘 안 가게 되고, 지속하기 어려워지죠.
얼굴에 사용하는 제품이라 세탁을 자주 하게 되는데 커버만 벗겨서 손쉽게 세탁할 수 있고, 세탁하는 동안 여분의 커버로 교체할 수 있도록 커버를 추가할 수 있도록 옵션을 만들었어요.
180g의 베이직 제품을 출시하고 1년정도 지나고 보니 더 무거운 제품도 있었으면 좋겠다는 피드백이 많았어요. 특히 요가와 명상을 즐기는 분들은 무게가 더해지면 눈가를 눌러주면서 긴장을 풀어주는 효과가 더 커진다고 하시더라구요. 데우지않고 사용해도 체온만으로 온기를 느낄 수 있다고 해요.
의견들을 반영하여 취향과 컨디션에 따라 가볍게 쓸 수 있는베이직(180g)과 묵직한 헤비(230g) 두 가지의 제품을 갖추게 되었어요. 어떤 날은 가볍게, 어떤 날은 묵직하고 안정적으로, 필요에 따라 골라 사용할 수 있다는 점도 노엘라만의 장점이 아닐까 생각해봅니다!
제품 바로가기 -> 아이필로우(베이직) 아이필로우(헤비)
함께 쓰면 더 좋은 제품 추천
정말 찐하게(?) 휴식하고 싶을 때는 다른 제품과 함께 사용하기도 해요.
제가 사용하면서 좋았던 제품도 추천해드릴게요!
1. 프라나롬 - 캐모마일 하이드롤라
순하고 편안하게 사용할 수 있는 제품이에요.
눈에 뿌려주는 것 만으로도 즉각적인 진정이 느껴지기도 하는데, 눈 위에 뿌리고 아이필로우를 얹어주면 눈이 훨씬 촉촉하고 가벼워져요.
PRANAROM - 캐모마일 하이드롤라
2. 유스트 - 31 허브오일
선물 받아서 사용하게 된 제품인데, 아이필로우에 한방울 떨어트려서 사용하면 좋다고 사용법까지 추천 받았어요.
보다 깊은 릴렉싱이 필요할 때 사용하면 좋아요.
꼭 아이필로우에 뿌리지 않더라도 어깨 등을 오일로 마사지한 후 아이필로우를 올리고 휴식을 취하면 정말 푹- 쉬고난 느낌이 들어요!
유스트 - 31허브오일
거창한 휴식보다는, 눈을 감고 따뜻함을 느끼는 아주 단순한 순간들이 우리의 일상을 더 부드럽게 만들어주는 것 같아요.
결국 '잘 쉬는 법'은 매일 조금씩 지친 눈과 마음과 머리를 살짝 내려놓고 쉬게 해주는 것, 방전되지 않도록 틈틈이 충전해주는 것이 아닐까요?
바쁜 일상이지만, 10분만이라도 회복의 시간을 챙겨보세요!
불과 몇 년 전까지만 해도 ‘눈 건강’이라는 말이 조금 억지스럽게 느껴졌어요.
어쩌면 영양제 같은 걸 팔기위한 마케팅 용어가 아닐까? 하고 생각한 적도 있었죠.
눈에 대해 그렇게 가볍게 여겼던 이유는, 아마도 눈이 불편했던 적이 없었기 때문인 것 같아요.
침대에 누워 유튜브를 보고, SNS를 스크롤하다 잠드는 저녁,
그때는 그 시간이 ‘휴식’이라고 생각했지만, 다음날 일어났을 때 오히려 더 피곤했던 경험이 한번쯤은 있으시겠죠?
나는 ‘쉰다’고 생각했지만, 그게 진정한 휴식은 아니었던거예요..! (사실 알지만 외면하고 싶었을지도...😂)
뇌는 계속해서 정보를 처리하고, 지친 눈은 또다시 상한 빛과 빠르게 움직이는 화면을 마주하며 계속해서 과부하를 겪고 있었어요.
결국 피로는 풀리지 않고, 그저 쌓이기만 했겠죠.
이제 '눈의 컨디션'을 챙기는 것이 전혀 낯설지 않은 시대가 된 것 같아요. 어쩌면 필수인 것 같고요.
하루종일 스크린과 마주하는 시대을 보내면서, 그리고 서서히 진행되는 눈의 노화(ㅠㅠ)가 찾아오면서
저 뿐만 아니라 주변 사람들까지 하나같이 눈이 피곤하다, 건조하다, 뻑뻑하다는 이야기를 습관처럼 하고있어요.
마치 그게 일상이 된 것 처럼요!
어느 날은 눈이 너무 시려서 뜨는 것조차 힘들었고,
어떤 날은 너무 건조해서 눈을 깜빡일 때마다 ‘뾱’하는 소리가 들릴 정도였어요. (웃기게 들릴수도 있지만 실화입니다.)
실제로 겪어보면 결코 가볍게 넘길 수 없는 문제였어요. 눈이 불편하면 삶의 질이 엄청 낮아지잖아요.
결국 안과를 찾았는데, 의사선생님이 권한 것은 특별한 치료나 처방이 아니라 ‘눈 찜질’이었어요.
그 때 처음으로 온찜질에 대한 중요성을 알게되었었죠.
눈 찜질은 생각보다 간단하지만 효과가 확실하게 느껴졌어요.
저에겐 좀 놀라운 경험이어서 원리에 대해 공부 해보았어요.
1. 눈물층을 건강하게 유지
우리 눈에는 마이봄샘(Meibomian gland)이라는 작은 분비샘이 있대요. 이곳에서 기름을 분비해 눈물층을 보호하는데, 이 샘이 막히면 눈물이 빠르게 증발하면서 건조하고 뻑뻑한 느낌이 심해져요.
-> 그래서 눈을 따뜻하게 찜질하면 마이봄샘의 기름이 부드럽게 녹으면서 막힌 곳이 열리고, 눈물이 잘 유지되어 건조함이 줄어든대요.
2. 혈액순환을 도와 눈 피로 완화
눈 주변에는 작은 혈관이 많아 쉽게 피로가 쌓이는데, 온열 찜질을 하면 혈액순환이 원활해지고 산소와 영양 공급이 좋아져요.
-> 덕분에 눈이 개운해지고 피로가 덜 느껴지죠.
3. 긴장 완화&신경 안정
눈을 감고 따뜻한 온기를 느끼는 것만으로도 긴장이 풀리고 몸이 이완돼요.
-> 특히 컴퓨터나 핸드폰을 오래 본 후 눈 찜질을 하면 눈 뿐만 아니라 머리까지 맑아지는 기분이 들어요.
‘찜질’이라고 하니 번거로운 느낌이 들기도 했지만, 요가 센터에서 처음 경험했던 아이필로우가 생각났어요.
가볍게 눈 위에 올려놓는 것만으로도 긴장이 풀리고, 따뜻한 온기가 눈의 피로를 녹여주는 경험을 했거든요.
저는 제품의 역사나 유래를 찾아보는 것을 좋아하는데, 곡물을 이용한 온열 찜질은 무려 수천 년 전부터 사용된 자연적인 치료법이라고 해요.
곡물은 열을 잘 저장하고 유지하는 특성이 있어서 온기가 오랫동안 지속되고, 또 구하기가 쉽고, 입자가 작아 고르게 분포되어 균일한 압력을 제공하기 때문에 안정적이고 편안한 느낌을 줄 수 있었어요. 그래서 곡물은 찜질을 위한 가장 적합한 소재였죠.
자연적이고 안전한 재료이니 마음 놓고 사용할 수 있었고요. 전자레인지가 없던 옛날에는 햇빛에 쐬어 데우기도 하고, 불에 달궈 사용하기도 했대요.
이 오래된 방식이 지금까지도 현대인의 휴식과 회복을 돕고 있다니, 옛날 사람들의 지혜는 정말 들을때마다 놀라운 것 같아요.
그간의 경험을 바탕으로 노엘라만의 아이필로우를 제작해야 겠다는 생각을 하게되었어요.
제가 중요하게 생각했던 부분은 피부에 닿는 촉감, 크기, 편리성, 그리고 세탁과 관리에 대한 것이었어요.
늘 그랬듯이 프로토타입을 제작하고 테스하고 수정하면서 편안하고 안정적인 방식을 찾아갔지요.
노엘라의 제품을 경험해보신 분들이라면, 촉감을 얼마나 중요하게 생각하는지 잘 아실 거라고 생각해요. 아이필로우 역시 눈에 닿는 순간 거슬리는 느낌 없이 편하고 부드럽게 감싸줄 수 있는 원단을 선택했어요. 세탁 후에도 뻣뻣해지지 않고 사용할수록 부드러워지죠.
무게도 마찬가지예요. 눈의 감각이 생각보다 예민해서 조금만 무거워도 답답하게 느껴지고, 가벼우면 잘 흘러내려 안정감이 덜하더라구요.
눈을 감았을 때 가장 편하게 느껴질 수 있는 적당한 면적과 무게를 찾는데 신경을 많이 썼고, 얼굴의 곡선을 따라 자연스럽게 흐를 수 있도록 중간을 막지 않고 한 통으로 만들었어요.
그리고 제가 늘 강조하는, 사용/관리가 쉬울 것.
아무리 좋은 제품이라도 번거로우면 손이 잘 안 가게 되고, 지속하기 어려워지죠.
얼굴에 사용하는 제품이라 세탁을 자주 하게 되는데 커버만 벗겨서 손쉽게 세탁할 수 있고, 세탁하는 동안 여분의 커버로 교체할 수 있도록 커버를 추가할 수 있도록 옵션을 만들었어요.
180g의 베이직 제품을 출시하고 1년정도 지나고 보니 더 무거운 제품도 있었으면 좋겠다는 피드백이 많았어요. 특히 요가와 명상을 즐기는 분들은 무게가 더해지면 눈가를 눌러주면서 긴장을 풀어주는 효과가 더 커진다고 하시더라구요. 데우지않고 사용해도 체온만으로 온기를 느낄 수 있다고 해요.
의견들을 반영하여 취향과 컨디션에 따라 가볍게 쓸 수 있는베이직(180g)과 묵직한 헤비(230g) 두 가지의 제품을 갖추게 되었어요. 어떤 날은 가볍게, 어떤 날은 묵직하고 안정적으로, 필요에 따라 골라 사용할 수 있다는 점도 노엘라만의 장점이 아닐까 생각해봅니다!
제품 바로가기 -> 아이필로우(베이직) 아이필로우(헤비)
정말 찐하게(?) 휴식하고 싶을 때는 다른 제품과 함께 사용하기도 해요.
제가 사용하면서 좋았던 제품도 추천해드릴게요!
1. 프라나롬 - 캐모마일 하이드롤라
순하고 편안하게 사용할 수 있는 제품이에요.
눈에 뿌려주는 것 만으로도 즉각적인 진정이 느껴지기도 하는데, 눈 위에 뿌리고 아이필로우를 얹어주면 눈이 훨씬 촉촉하고 가벼워져요.
PRANAROM - 캐모마일 하이드롤라
2. 유스트 - 31 허브오일
선물 받아서 사용하게 된 제품인데, 아이필로우에 한방울 떨어트려서 사용하면 좋다고 사용법까지 추천 받았어요.
보다 깊은 릴렉싱이 필요할 때 사용하면 좋아요.
꼭 아이필로우에 뿌리지 않더라도 어깨 등을 오일로 마사지한 후 아이필로우를 올리고 휴식을 취하면 정말 푹- 쉬고난 느낌이 들어요!
유스트 - 31허브오일
거창한 휴식보다는, 눈을 감고 따뜻함을 느끼는 아주 단순한 순간들이 우리의 일상을 더 부드럽게 만들어주는 것 같아요.
결국 '잘 쉬는 법'은 매일 조금씩 지친 눈과 마음과 머리를 살짝 내려놓고 쉬게 해주는 것, 방전되지 않도록 틈틈이 충전해주는 것이 아닐까요?
바쁜 일상이지만, 10분만이라도 회복의 시간을 챙겨보세요!